Wzdęcia, gazy, zaparcia, biegunki, uczucie przelewania, bóle jelit❓ SIBO/IMO Skuteczna terapia bez nawrotów❗
Sprawdź terazBrak wolnych terminów
BRAK WOLNYCH TERMINÓW na współpracę indywidualną.
Aktualnie pracuję z pacjentami będącymi w trakcie dietoterapii. Zapisy dla nowych osób zostaną uruchomione końcem lutego 2025.
Zachęcam do skorzystania z przygotowanych przeze mnie gotowych planów dietetycznych, które znajdują się na stronie GOTOWE DIETY. Jeżeli masz wątpliwości, czy te plany będą dla Ciebie odpowiednie, zapoznaj się z przewodnikiem na stronie FAQ.
Nadrzędnym celem dietoterapii, oprócz poprawy stanu zdrowia, eliminacji dokuczliwych objawów, poprawy samopoczucia oraz poprawy wyników badań, jest także zminimalizowanie oraz odrzucenie zbędnej farmakoterapii. To ogromnie ważne ponieważ każdy lek ma swoje skutki uboczne. Jeśli więc dzięki dietoterapii oraz zmianom w stylu życia można zmniejszyć dawki leków lub całkowicie z nich zrezygnować to dlaczego tego nie zrobić (zawsze w porozumieniu z lekarzem prowadzącym).
Specjalizuję się w dietoterapii niedoczynności tarczycy i choroby Hashimoto (sama żyję z tą chorobą - od kilku lat szczęśliwie w remisji) oraz innych chorób z autoagresji, zaburzeń żołądkowo - jelitowych (gastropatia, IBS, SIBO, WZJG, zaburzenia trawienia i wchłaniania), zaburzeń glikemii (cukrzycy, insulinooporności), PCOS, endometriozy, niedokrwistości, zaburzeń metabolicznych oraz problemów skórnych (trądzik, egzemy, łuszczyca, AZS).
Ukończyłam 5 letnie studia wyższe na kierunku dietetyka (kliniczna - studia magisterskie oraz psychodietetyka - studia licencjackie). Regularnie uczestniczę w szkoleniach i konferencjach z zakresu dietoterapii. Stale poszerzam swoje kwalifikacje.
Nie prowadzę pacjentów onkologicznych, z chorobami nerek oraz dzieci poniżej 16 roku życia.
Jeśli przed rezerwacją terminu konsultacji masz jakieś pytania, napisz do mnie prywatną wiadomość.
Decydując się na współpracę ze mną będziesz jeść pysznie i to na co zasługuje Twój organizm, aby czuć się dobrze. Nauczę Cię wszystkiego tego co sama wypracowałam przez lata, a mianowicie zdrowej relacji z jedzeniem po to, aby skutecznie współpracować ze swoim ciałem. Rozpoznawać i reagować na sygnały jakie Ci wysyła. Wybierać produkty które Cię odżywiają, a eliminować te, po których objawy Twojej choroby zaostrzają się.
Jedzenie może być lekarstwem i jest paliwem dla organizmu. Może nas uzdrawiać, ale może też szkodzić.
Może powodować przypływ energii, łagodzić stany zapalne, korzystnie wpływać na mikrobiom jelitowy, na układ krążenia, ale i zafundować senność, rozdrażnienie, wzdęcia, bóle i zaparcia. Może wręcz zaostrzać objawy chorób.
Dieta to sposób odżywiania na stałe. Jeśli zrozumiesz, że zasługujesz na to, aby być zdrowym i szczęśliwym człowiekiem i zaczniesz realizować mój plan, lepsze samopoczucie doprowadzi Cię do kolejnych zmian.
Jako psychodietetyk podchodzę do pacjenta holistyczne biorąc pod uwagę także styl życia, rytm dobowy, czy poziom stresu.
Posiłki przygotowujesz z produktów ogólnodostępnych, na każdą kieszeń. Są smaczne, łatwe i szybkie w przygotowaniu.
Konsultacja 60-minutowa
7-dniowy jadłospis (opcjonalnie)
Konsultacja 40-minutowa
7-dniowy jadłospis (opcjonalnie)
Konsultacja 60-minutowa
Wizyta po dłuższej przerwie (ponad 6-miesięcznej). Konsultacja wraz z wywiadem, zaleceniami + ustaleniem planu suplementacji.
Aby skorzystać z mojej pomocy należy zarezerwować miejsce w grafiku poprzez wykupienie konsultacji. Sprzedaż odbywa się w konkretnych dniach. Informacja o dniu uruchomieniu zapisów pojawia się na mediach społecznościowych (Facebooku i Instagramie) oraz na wskazanej wyżej stronie sklepu.
Ilość miejsc dla nowych pacjentów oraz dostępność terminów uzależniona jest od tego, czy aktualnie prowadzeni pacjenci zostaną wypuszczeni spod mojej opieki (gotowi na samodzielną pracę) zwalniając w ten sposób miejsca dla kolejnych osób.
Czas, który poświęcam pacjentowi przed ułożeniem diety, jest ogromnie ważny. Spokojna, wnikliwa analiza informacji zawartych w formularzu, dołączonych wyników badań oraz informacji dodatkowych zawartych w wiadomości mailowej i uzyskanych podczas przeprowadzonego w trakcie wizyty wywiadu jest niezbędna, aby stworzyć strategię, według której będziemy działać. Jest jak układanie obrazka z rozrzuconych puzzli i ma na celu przekazanie Ci jak największej ilości istotnych informacji dotyczących Twojego stanu zdrowia i tego, według jakiego scenariusza będziemy pracować.
Konsultacja odbywa się dwuetapowo:
Etap 1 - moje przygotowanie do konsultacji czyli analiza otrzymanej od pacjenta dokumentacji (kwestionariusz i wyniki badań) jeszcze przed spotkaniem.
Nie otwieram i nie zapoznaję się z otrzymaną dokumentacją na konsultacji przy pacjencie.
Analizy otrzymanej dokumentacji dokonuję kilka dni przed spotkaniem, aby połączyć rozrzucone elementy układanki. Zestawić objawy i dolegliwości z załączonymi wynikami badań, ułożyć sobie w głowie i spisać wstępną strategię działania.
Etap 2 - wizyta pacjenta stacjonarnie w gabinecie lub online z wykorzystaniem komunikatora Skype (nie prowadzę konsultacji przez telefon - muszę widzieć osobę) oraz po wizycie pisemne przedstawienie strategii działania - czas trwania konsultacji to 60 minut.
Wywiad medyczny zebrany podczas wizyty jest niezbędny aby doprecyzować szczegóły oraz uzyskać odpowiedzi na kluczowe pytania które pojawiły się podczas analizy dokumentacji.
Podsumowaniem wizyty jest przesłanie pacjentowi pisemnej strategii działania w oparciu o stworzone indywidualne cele dietoterapii, oraz planu suplementacji (jeśli jest konieczna).
Konsultacje odbywają się w środy i czwartki od godziny 9-tej do godziny 17-tej.
Po wykupieniu konsultacji Pacjent otrzyma kwestionariusz, który należy wypełnić i odesłać mailem. Po jego analizie informuję, jakie badania wykonać do konsultacji (to oszczędność czasu i kosztów wizyt na których omawia się tylko konieczność wykonania określonych badań).
Konsultacja kontrolna odbywa się stacjonarnie w gabinecie lub online z wykorzystaniem wideorozmowy SKYPE i ma na celu analizę postępów dietoterapii, analizę nowych wyników badań, informacji zawartych w prowadzonym dzienniczku żywieniowym, weryfikację i ewentualną modyfikację zleconej suplementacji oraz odpowiedź na pytania, które pojawiły się w trakcie stosowania diety. Etap ten jest konieczny przed ułożeniem kolejnego planu żywieniowego jako ciągłość dietoterapii.
Pracę nad dietą rozpoczynam po odbytej konsultacji. Nie ma możliwości zamówienia diety bez konsultacji. Podczas stosowania diety pacjent prowadzi dzienniczek żywieniowy, który otrzyma razem z dietą.
Konsultacja pilna przeznaczona jest dla pacjentów będących pod opieką dietetyczną. Przeprowadzana jest w formie rozmowy z wykorzystaniem komunikatora SKYPE lub stacjonarnie w gabinecie.
W korespondencji mailowej proszę pod treścią wiadomości zachowywać wcześniejszą korespondencję.