Wzdęcia, gazy, zaparcia, biegunki, uczucie przelewania, bóle jelit❓ SIBO/IMO Skuteczna terapia bez nawrotów❗
Sprawdź teraz
Wizyty odbywają się stacjonarnie w Gabinety Lekarskie Centrum przy KOT CENTER w Otwocku lub online z wykorzystaniem platformy Google Meet lub Skype.
Zapisy dla nowych pacjentów odbyły się 28 lutego 2025. Aktualnie nie przyjmuję nowych osób.
Zachęcam do skorzystania z przygotowanych przeze mnie gotowych planów dietetycznych, które znajdują się na stronie GOTOWE DIETY. Jeżeli masz wątpliwości, czy te plany będą dla Ciebie odpowiednie, zapoznaj się z przewodnikiem na stronie FAQ.
Specjalizuję się w dietoterapii nadwagi i otyłości, niedoczynności tarczycy, choroby Hashimoto, celiakii oraz innych chorób z autoagresji, zaburzeń glikemii (cukrzycy, insulinooporności), zaburzeń żołądkowo - jelitowych (gastropatia, IBS, SIBO, zaburzenia trawienia i wchłaniania), PCOS, endometriozy, niedokrwistości, zaburzeń metabolicznych oraz problemów skórnych (trądzik, egzemy, łuszczyca, AZS).
Ukończyłam 5 letnie studia wyższe na kierunku dietetyka (kliniczna - studia magisterskie oraz psychodietetyka - studia licencjackie). Stale poszerzam swoją wiedzę regularnie uczestnicząc w branżowych szkoleniach i konferencjach.
Ważne!
Nie prowadzę pacjentów onkologicznych, z chorobami wątroby oraz nerek.
Dzieci, młodzież oraz osoby z problemami skórnymi przyjmuję WYŁĄCZNIE STACJONARNIE w gabinecie w Otwocku.
Jeśli przed rezerwacją terminu konsultacji masz jakieś pytania, napisz do mnie prywatną wiadomość.
Decydując się na współpracę ze mną będziesz jeść pysznie i to na co zasługuje Twój organizm, aby czuć się dobrze. Nauczę Cię wszystkiego tego co sama wypracowałam przez lata, a mianowicie zdrowej relacji z jedzeniem po to, aby skutecznie współpracować ze swoim ciałem. Rozpoznawać i reagować na sygnały jakie Ci wysyła. Wybierać produkty które Cię odżywiają, a eliminować te, po których objawy Twojej choroby zaostrzają się.
Jedzenie może być lekarstwem i jest paliwem dla organizmu. Może nas uzdrawiać, ale może też szkodzić. Może powodować przypływ energii, łagodzić stany zapalne, korzystnie wpływać na mikrobiom jelitowy, na układ krążenia, ale i zafundować senność, rozdrażnienie, wzdęcia, bóle i zaparcia. Może wręcz zaostrzać objawy chorób.
Dieta to sposób odżywiania na stałe. Jeśli zrozumiesz, że zasługujesz na to, aby być zdrowym i szczęśliwym człowiekiem i zaczniesz realizować mój plan, lepsze samopoczucie doprowadzi Cię do kolejnych zmian.
Do pacjenta podchodzę holistyczne biorąc pod uwagę także styl życia, rytmy dobowe, poziom snu, napięcia, czy stresu, ale i indywidualne tempo oraz sposób wprowadzania zmian.
Konsultacja 60-minutowa
7-dniowy jadłospis (opcjonalnie)
Konsultacja 45-minutowa
7-dniowy jadłospis (opcjonalnie)
Konsultacja 60-minutowa
Wizyta po dłuższej przerwie (ponad rocznej).
Wizyty odbywają się stacjonarnie w Gabinetach Lekarskich Centrum przy KOT CENTER w Otwocku lub online za pośrednictwem Google Meet lub Skype.
Pacjent decyduje o formie wizyty, jednak nie prowadzę konsultacji online w przypadku:
❌ dzieci i młodzieży,
❌ problemów skórnych.
Preferuję wizyty stacjonarne, szczególnie zalecam, aby pierwsza konsultacja odbyła się osobiście.
Nie ma konieczności wykonywania badań przed wizytą. Jednak jeśli Pacjent posiada wyniki badań z ostatnich 3-6 miesięcy, proszę o ich przesłanie przed spotkaniem. Dzięki temu konsultacja będzie bardziej szczegółowa i dostosowana do indywidualnych potrzeb.
Jest to szczególnie istotne w przypadku dietoterapii w chorobie, gdzie analiza wyników może nie tylko pomóc w precyzyjnym doborze zaleceń, ale także stanowić ważny element monitorowania efektów terapii.
Konsultacja kontrolna odbywa się stacjonarnie w gabinecie lub online i ma na celu analizę postępów dietoterapii, analizę nowych wyników badań, weryfikację i ewentualną modyfikację zleconej suplementacji, odpowiedź na pytania, które pojawiły się w trakcie, oraz określenie dalszych zaleceń.
Nie ma możliwości zamówienia diety indywidualnej z pominięciem konsultacji. Pracę nad dietą rozpoczynam po odbytej konsultacji, choć nie jest to jedyna strategia postępowania. Są osoby u których lepszym rozwiązaniem jest stopniowe modyfikowanie nawyków żywieniowych metodą małych kroków.
Nie prowadzę konsultacji mailowych. Wiadomości email służą do przesłania zaleceń lub przesłania informacji na wyraźną prośbę np. dosłania wyników badań, dzienniczka żywieniowego, poinformowania o objawach po wprowadzonych modyfikacjach. Jeżeli w trakcie realizacji zaleceń pojawią się pytania, wątpliwości wymagające obszernego doprecyzowania należy umówić się na konsultację stacjonarną lub online.
