Opinia
Właśnie wysłuchałam szkolenia 8 FILARÓW. Dziękuję ski za podzielenie się tak ogromną wiedzą za tak niską cenę :). Wiele zmian już wcześniej wprowadziłam, ale jeszcze jest dużo przede mną. Jedna z ciekawostek dla mnie jak się okazuje bardzo przydatna to ten pierwszy kęs po przebudzeniu. Dokładnie teraz w okresie jesienno zimowym. Zawsze starałam się trzymać tych 13/14. Latem spoko, ale obecnie to jakaś totalna masakra. Potrzebowałam około 2 godzin po przebudzeniu aby wskoczyć w konkretny rytm. Do tera nie wiedziałam dlaczego. Jeszcze raz dziękuję.
