Malgorzata
Bardzo się cieszę, że zakupiłam to szkolenie! Niby o wielu rzeczczach się wie, ale tutaj to jest niesamowicie dobrze usystematyzowane i podane w taki spójny, logiczny sposób! Dowiedziałam się też mnóstwa nowych rzeczy, jak na przykład, że brak odpowiedniego snu zmienia nam smak. Już wiem czemu po tygodniu kiepskiego spania mam ochotę na burgera z frytami zamiast na zdrowe, domowe jedzenie! Dobrze mieć tą swiadomość i jednak podejmować dobre zdrowotne wybory. Ogrom wiedzy w pigułce, zrobiłam sobie nawet notatki. Na pewno będę oglądać jeszcze kilka razy, żeby ta wiedza się usystematyzowała. A jedna z najważniejszych rzeczy, którą wyniosłam ze szkolenia i której my, osoby zmagające się z problemami zdrowotnymi , nigdy nie chcemy słyszeć, to to, że nie ma szybkiej i łatwej drogi, że wymaga to pracy, czasu i budowania zdrowych nawyków, ale nagroda jest za to ogromna! O tym mówi się za mało. Long story short - szkolenie mega wartościowe, polecam absolutnie każdemu!
